5 hábitos diarios para una piel radiante

Una piel hermosa no se logra de la noche a la mañana: es el resultado de hábitos diarios constantes que protegen y nutren su cutis con el tiempo. Aunque los tratamientos profesionales de Anahiz Aesthetics pueden acelerar sus resultados, lo que usted hace entre citas importa igual de mucho. Estos son cinco hábitos que nuestros esteticistas recomiendan para mantener cada día ese brillo que queda después de un facial.

Primero y, sobre todo, use protector solar todos los días, llueva o haga sol. El daño de los rayos UV es la causa número uno del envejecimiento prematuro, la hiperpigmentación y la pérdida de elasticidad de la piel. Elija un protector solar de amplio espectro con FPS 30 o superior y vuelva a aplicarlo cada dos horas cuando esté al aire libre. The Skin Cancer Foundation recomienda el uso diario de protector solar para todos los tipos de piel, independientemente del tono de piel.

Segundo, manténgase hidratado por dentro y por fuera. Beber al menos ocho vasos de agua al día ayuda a mantener las células de la piel tersas y favorece los procesos naturales de desintoxicación de su cuerpo.

Tercero, adopte una rutina de limpieza suave: los jabones agresivos eliminan la barrera protectora de la piel, lo que puede provocar irritación, brotes y una producción excesiva de grasa.

Cuarto, preste atención a su alimentación. Los alimentos ricos en antioxidantes (bayas, verduras de hoja verde y pescado graso) combaten el daño de los radicales libres, mientras que el exceso de azúcar y los alimentos procesados pueden desencadenar inflamación y brotes.

Por último, no subestime el valor de incluir tratamientos profesionales en su rutina. Los faciales mensuales, los peelings de temporada o los tratamientos específicos como la microaguja actúan en conjunto con sus hábitos diarios para abordar preocupaciones que el cuidado en casa por sí solo no puede resolver.

En Anahiz Aesthetics en Clermont, FL, nos encanta ayudar a nuestros clientes a crear rutinas de cuidado de la piel personalizadas que complementen sus tratamientos en la clínica. Explore nuestros tratamientos o reserve una consulta y permítanos ayudarle a crear un plan que se adapte a su estilo de vida y sus objetivos.